So erreichen Sie mich

Jan Orlowski
Heilpraktiker für Psychotherapie

Therapiezentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin

Tel.: 0178 4581007
E-Mail: janorlowski@yahoo.de

Focusing ist ein Dialog zwischen Körper und Geist mit dem Ziel zu überraschenden Einsichten oder neuen Perspektiven zu kommen.
Ich einer leichten Trance beziehungsweise in einem halb-meditativen Zustand spüren Sie mithilfe meiner Anleitung in Ihren Körper hinein in Bezug auf das Thema, dass sie betrachten möchten.
Es geht dabei um ein subtiles, körperlich gespeichertes Wissen, welches sich in Form von Empfindungen ausdrückt. Dafür wird beim Focusing der Begriff „Felt Sense“ verwendet. Dieses hat Ähnlichkeiten mit dem Bauchgefühl oder der Intuition.
Anschließend versuchen Sie, eine Benennung, Beschreibung oder ein Bild für dieses Gefühl zu finden. Er entsteht ein Dialog zwischen dem Gefühl im Körper und dem benennenden Geist bei dem man seinem Körper auch gezielte Fragen stellen kann.
In diesem Prozess entdeckt man oft überraschend Neues, es kommt häufig zu Aha-Erlebnissen, die sich über eine spürbare Veränderung im Körper ausdrücken, einem sogenannten „Felt Shift“. Lebensthemen lassen sich ebenso mit Focusing bearbeiten, wie konkrete persönliche oder berufliche Entscheidungen.

So erreichen Sie mich

Jan Orlowski
Heilpraktiker für Psychotherapie

Therapiezentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin

Tel.: 0178 4581007
E-Mail: janorlowski@yahoo.de