So erreichen Sie mich

Jan Orlowski
Heilpraktiker für Psychotherapie

Therapiezentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin

Tel.: 0178 4581007
E-Mail: janorlowski@yahoo.de

IFS oder das System der inneren Familie ist eine evidenzbasierte Therapiemethode bei der es um ein neues Verständnis unserer Innenwelt geht: Wir wenden uns dabei unseren verschiedenen Anteilen zu und arbeiten auf verschiedene Weisen mit diesen Teilpersönlichkeiten.

Zunächst geht es darum, unsere Teile verstehen und wertschätzen zu lernen, die Beschützer, die Kompetenten, die Wütenden ebenso wie die Sanften, die Traurigen oder Verletzten.
Im Zentrum der Arbeit steht unsere wertvollste Ressource, das Selbst, oder das offene nicht-urteilende Gewahrsein, dass in den therapeutischen Prozessen Kontakt mit den verschiedenen Teilen aufnimmt. Belastete Anteile, die unter Umständen verdrängt wurden, können verstanden, entlastet und integriert werden. Das sind häufig kindliche Anteile, sodass IFS-Therapie nicht selten die Arbeit mit unseren inneren Kindern beinhaltet.

Beschützende Teile wollen und sollen besser kennengelernt werden. Ihre Funktion soll klarer werden, um ihnen gegebenenfalls einen besseren, hilfreichen Platz im inneren System zuzuweisen.

Besonders geeignet ist die Methode für Entwicklungstraumata. Aber auch im Coaching-Bereich, wenn es um konkrete Lösungen geht, kann ein Blick auf unsere Anteile von großem Wert sein.

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Jan Orlowski
Heilpraktiker für Psychotherapie

Therapiezentrum Aquariana
Am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin

Tel.: 0178 4581007
E-Mail: janorlowski@yahoo.de